دفترچه یادداشت توجه به نکات مثبت زندگیم

دفتر توجه به نکات مثبت زندگیم برای اینه که 180 تا از بهترین و زیباترین نکات زندگیت رو توش بنویسی و برای خودت نگه داری یه گوشه ی دنج تو ذهنت که همیشه وقتی بهش رجوع می کنی حالت رو بهتر می کنه.
توی هر برگ از این دفتر یکی از نکات مثبت زندگیت رو بنویس، بزرگ و کوچیکش مهم نیست، این طوری هر وقت که ذهنت می خواست بگه که هیچ اتفاق مثبتی تو زندگیت نیست و حالت رو بد کنه تو و این دفتر به هم سازید و بنیادش رو برندازید…