کتاب قدرت هوش هیجانی

درباره ی کتاب:
خودآگاهی اولین مولفه ی هوش هیجانی است. خودآگاهی به معنای برخورداری از درک عمیقی از هیجانات، نقاط قوت، ضعف ها و نیازهاست. افرادی با خودآگاهی قوی، هرگز به طور افراطی انتقادگر نیستند و از آن سو نیز هیچ گاه به طور غیر واقع گرایانه امیدوار نیستند. آنها با خود و دیگران صادق هستند. افرادی که از میزان خودآگاهی بالایی برخوردار هستند درک می کنند که احساساتشان چگونه بر خود آنها، دیگران و عملکرد شغلی شان تاثیر می گذارد.